Sobre Nosotros
Fundado a través de una vida de amor a la actividad física, las artes marciales y el entrenamiento de fuerza, nuestro objetivo es desacreditar los mitos en torno a los llamados suplementos de actividad física y compartir nuestros conocimientos y experiencias personales al usarlos. Estamos aquí para decirle que no existen una tableta maravillosa, una píldora mágica ó un súper polvo. La única verdad es que no hay atajos cuando se trata de moldear su cuerpo ideal o alcanzar objetivos específicos de acondicionamiento físico. Se necesita trabajo duro, determinación y una dieta estricta (la dieta es del 80%, no se deje engañar).
Dicho esto, los suplementos pueden desempeñar un papel eficaz para alcanzar sus objetivos cuando se usan correctamente como parte de su programa de acondicionamiento físico. Hemos utilizado los productos que hemos revisado en este sitio web y podemos garantizar su eficacia cuando se utilizan dentro de un estricto programa de acondicionamiento físico.
Esperamos que encuentre útil la información en este sitio web, agregaremos más productos a medida que los probamos y revisamos durante todo el año. No hemos revisado cientos de productos como otros sitios web, ya que lleva tiempo realizar una prueba realista a más largo plazo. Como comprenderá, esto significa que solo tenemos un puñado de productos revisados actualmente.
Lauren Fitzgerald
Lauren es una gran escritora de powerlifting y fitness, con experiencia escribiendo para algunas de las marcas de nutrición más grandes del mundo.
Le apasionan todos los tipos de acondicionamiento físico y ha participado en todo, desde CrossFit hasta ciclismo, desde correr hasta levantar pesas. Lauren trata de mantenerse lo más activa posible y se ha sumergido en una gran cantidad de disciplinas en su búsqueda de un estilo de vida dinámico y saludable. A lo largo de los años, ha participado en competiciones de CrossFit, medios maratones y encuentros de powerlifting, por nombrar solo algunos, perfeccionando sus habilidades y su oficio en el camino.
A lo largo de los años, ha participado en competiciones CrossFit, medias maratones y encuentros de levantamiento de potencia, por nombrar solo algunos, perfeccionando su habilidad y perfeccionando su oficio en el camino.
Lauren tiene un interés especial en la nutrición y la suplementación. Ella es una ávida aprendiz y ha leído innumerables estudios, libros e informes sobre los efectos de la nutrición en el rendimiento deportivo.
En particular, se enfoca en la fisiología femenina y le apasiona aprender más sobre la nutrición óptima y la suplementación para las atletas.
No solo le encanta ampliar su experiencia, Lauren pone este conocimiento en práctica en su propia vida. Ella sabe lo que se necesita para ponerse en forma y mantenerse en forma, y usa esa experiencia en todo lo que escribe.
Brett Baker
Brett es un creador de contenido sobre la salud y el estado físico del Reino Unido, está dedicado a mejorar el rendimiento. Además de escribir para ganarse la vida, también es entrenador personal nivel 3, instructor de gimnasia calificado, competidor de artes marciales y entrenador.
Brett también cree firmemente en el poder de apoyar los objetivos corporales con una nutrición a prueba de balas, respaldada por suplementos. Se podría decir que ha caminado el camino …
Cuando no está enseñando, compitiendo o entrenando en el gimnasio, Brett está investigando las últimas ideas de la industria y escribiendo sobre ellas. Mantiene su dedo firmemente en el pulso de la condición física, incluido todo lo que sucede en el mundo de los suplementos. Según él, “la ciencia no se detiene”, entonces ¿por qué yo debería hacerlo?
Como escritor, Brett ha escrito para algunos de los sitios de fitness más grandes que existen. Se especializa en ayudar a las personas a mejorar sus cuerpos, más rápido y más fuerte, informando sobre los últimos consejos de entrenamiento y suplementos. Para Brett, el ejercicio físico no es solo un asunto de fin de semana, es un estilo de vida en toda regla. Él entiende lo que se necesita para lograr resultados de primera mano, así como las cosas que ayudan a llegar allí.